CoOoL GirLs - بنات كول

منتديات عالم الايمو
http://www.emo.fh4y.com/vb


الرجاء التسجيل في منتدانا الاخر منتديات عالم الايمو ... http://www.emo.fh4y.com/vb/

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

CoOoL G!rL - 15296
 
Šẅ€€Ŧ - 3561
 
SPY SAM - 3028
 
Banota Cool - 2201
 
şْoşo - 2034
 
SPY CLOVER - 1403
 
سلمى - 1258
 
R!haNna's LoVer - 1139
 
كرستالهـ اماراتيهـ - 1055
 
الساحرهـ الخجوله - 1032
 

تصويت

مين هويي المغني المفضل عندكِ ؟
22% 22% [ 72 ]
13% 13% [ 41 ]
10% 10% [ 34 ]
8% 8% [ 26 ]
10% 10% [ 34 ]
7% 7% [ 23 ]
6% 6% [ 18 ]
12% 12% [ 40 ]
12% 12% [ 38 ]

مجموع عدد الأصوات : 326

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 43155 مساهمة في هذا المنتدى في 6126 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 899 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو kraim2804 فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 29 بتاريخ 14/11/2009, 12:16 am


    فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    شاطر

    زائر
    زائر

    0009888 فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف زائر في 10/5/2009, 1:59 am

    :pirat:


    اولا: الأطفال حيث يحتاج الطفل إلى كميات جيدة من السوائل والتي تساعد على النمو والحد من أي مشاكل صحية.

    ثانياً: كبار السن حيث ان كبير السن يحتاج إلى كميات جيدة من الماء للحد من أي مشاكل تنتج من الجفاف وخصوصاً انه يفقد حاسة العطش مع تقدم العمر..

    ثالثاً: الرياضيون يحتاجون إلى كميات مناسبة من السوائل لأنهم يفقدون كميات من الماء وكذلك يحتاجون إلى زيادة العضلات وخصوصاً ان الماء هو احد المكونات الأساسية للعضلات، وفي هذه الأيام ونحن في شهر رمضان الكريم فاننا سوف نقوم بالامتناع عن استهلاك الغذاء والسوائل لمدة قد تزيد على 13ساعة يومياً لذلك فإن الحاجة لاستهلاك كميات جيدة من السوائل وخصوصاً الماء في أوقات الإفطار أمر ضروري جداً، حيث ان الماء يعمل ويساهم في العديد من الوظائف الأساسية والمهمة لجسم الإنسان

    الماء و الهضم

    - الماء مذيب للفيتامينات والأملاح، والأحماض الأمينية والجلوكوز وكثير من العناصر التغذوية الأخرى.

    - يلعب الماء دوراً حيوياً في هضم، وامتصاص، ونقل، واستخدام العناصر التغذوية.

    - الماء هو الوسط الآمن للتخلص من السموم والفضلات.

    - يعتمد كل التنظيم الحراري للجسم على الماء.

    - ضروري في انتاج الطاقة،تزييت المفاصل.

    فقدان الماء يصيب بالغيبوبة:

    كم ساعة يستطيع الإنسان ان يعيش بدون ماء؟ وماذا يحدث له بعد تلك المدة؟

    - لا يستطيع الإنسان ان يعيش بدون ماء شرب لمدة تزيد على 72ساعة (ثلاثة ايام). إذا زادت المدة عن ذلك فقد يصاب الإنسان بغيبوبة نتيجة توقف عمليات البناء والهدم وتوقف حركة التفاعلات داخل الجسم، إذن الماء هو شريان الحياة لكل كائن حي. وصدق الله العظيم القائل (وجعلنا من الماء كل شيء حي).

    زيادة الوزن

    @ كم يمثل الماء من الوزن؟

    - يمثل الماء أكثر من7060% من وزن جسم البالغ وأقل من ذلك قليلا بالنسبة للكبار.

    اما اعتقاد الناس ان شرب الماء بكثرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو كبر البطن وما إلى ذلك فبالطبع هذا الاعتقاد خاطئ، فالماء العادي لا يسبب السمنة أو زيادة الوزن ولكن المياه الغازية أو العصيرات المحتوية على كميات كبيرة من السكر قد تسبب السمنة خاصة الاكثار منها، وبصفة خاصة المشروبات الغازية التي تعرف بالأغذية الفارغة، أي تحتوي سعرات كثيرة دون احتوائها على عناصر مغذية.

    @ متى يحتاج الإنسان للشرب، ومتى يجب ان يشرب؟

    يجب ان نشرب الماء عندما نشعر بالظمأ، وهناك آليات فسيولوجية تعمل على تحريك الاحساس بالعطش عند الشخص الطبيعي المعافى. وهنا ملاحظة مهمة، هي: قد تضعف حاسة العطش عند البعض لكثير من الأسباب وخاصة عند المسنين، ولذلك يجب الانتباه، شرب الماء والسوائل العمل على تقديمه للاشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة كالمسنين والمرضى والأطفال والرضع

    ما هي آثار عدم استهلاك الماء والسوائل المرضية؟

    عدم استهلاك السوائل بصفة عامة واستهلاك الماء بصفة خاصة قد يكون له مخاطر الإصابة والتأثير على:

    الحصوات الكلوية
    بدانة أو سمنة الطفولة والمراهقة
    ما هو الجفاف أو التجفاف dehydration؟
    هو عدم الاماهة الكافية (الإرواء الكافي) بعد الفقد اليومي للماء، ولفترة طويلة ويعرف بالجفاف المزمن

    ضعف آلية الإحساس بالعطش
    عدم تذوق الماء والإحساس بالرضاء
    الاستهلاك الشائع لمدرات البول


    :cat:

    :bay: h.a





    CoOoL G!rL
    ادارة منتديآت CoOoL G!rLs
       ادارة منتديآت CoOoL G!rLs

    انثى العمر : 20
    تاريخ التسجيل : 19/10/2007
    عدد المساهمات : 15296
    نقاط : 46528
    السٌّمعَة : 40
    هوايتي : Listen to music
    بلدي : Syria
    العمل : Student

    Shopping
    عدد المشتريات: 22
    عدد المبيعات: 22

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف CoOoL G!rL في 10/5/2009, 3:23 am


    مـــــــــرسي ع ــآآلــــتــووبيــكـ آلـروع ــهـ

    ســلم ـت يـدآكـِ ثـآآنكس ع ـالمجهود

    ~ْْْْْ~


    ------------------------------الـتــووقيـــع ------------------------------

    الرجاء التسجيل في منتدانا الاخر منتديات عالم الايمو

    http://www.emo.fh4y.com/vb/
    ع‘ـن قريب تصميمي النيو

    زائر
    زائر

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف زائر في 10/5/2009, 11:16 pm


    ميـــــــــــرسي CO0OL GIRL على الرد الحلــــو

    نورتيــــــــ الموضـــوع بدردك الحلـــــــــــ COOL ــــــــــو


    زائر
    زائر

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف زائر في 1/7/2009, 7:32 pm

    مشكوورة على المووضوع القيم والمفيد

    زائر
    زائر

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف زائر في 6/7/2009, 10:14 pm




    العـــــــــــــــــفـو حيــاتـو

    ثـــــــــــــــــانكـــــس علــــــــ الــــرد الرائــ ع متـــــــلـ ــكـ ^_^



    CrAzY G!rL
    كـــ فـع‘ــآآآلــه ـــووول
     كـــ فـع‘ــآآآلــه ـــووول

    انثى تاريخ التسجيل : 27/07/2009
    عدد المساهمات : 182
    نقاط : 3066
    السٌّمعَة : 4
    هوايتي : الرقص
    بلدي : ع ـآلمي الخ ـآص
    العمل : طـآلبـهـ

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف CrAzY G!rL في 28/7/2009, 8:32 am

    [size=18]تـــووبيــكـ م ــفيد ج ــدأأإإ }~~~


    م ــرسي ع ـآلافـــآدهـ }~~

    شكرآ ع ـالمعلومهـ }~[/size]

    Banota Cool
    مشـرفهـ ENRIQUE IGLESIAS
       مشـرفهـ ENRIQUE IGLESIAS

    انثى العمر : 21
    تاريخ التسجيل : 16/01/2008
    عدد المساهمات : 2201
    نقاط : 6675
    السٌّمعَة : 0
    هوايتي : سماع الاغآني الاجنبية
    بلدي : منتدآنـآ
    العمل : طآلبة

    Shopping
    عدد المشتريات: 0
    عدد المبيعات: 0

    0009888 رد: فوائـــد الميــــــــــــــاهـ

    مُساهمة من طرف Banota Cool في 16/8/2009, 5:20 am

    شــكرآ ع ـلى المــوضوع المفيــد ج ــــــداً

    ســلم ــت يـــــــدآآكـ اخ ــتـــــي


    .)Banota Cool(.

      الوقت/التاريخ الآن هو 5/12/2016, 10:31 pm